掌上梅州讯 客商银行·2020世界客都长寿梅州马拉松赛将于27日开跑。梅马据市气象局预计，明日27日全市以多云天气为主，开跑况都j9气温偏高，段天预计13～24℃，气情湿度较高，梅马建议选手注意补水。明日记者还从市环境监测中心站获悉，开跑况都预计比赛当日我市空气质量优良。段天

具体预报如下：

5：00-8：00，气情阴天到多云，梅马气温13～16℃，明日相对湿度90～70%，开跑况都j9偏北风1级（1～2m/s）；

8：00-11：00，段天多云，气情气温16～21℃，相对湿度70～60%，偏北风1级（1～2m/s）；

11：00-14：00，多云，气温21～24℃，相对湿度60～45%，偏北风1级（1～2m/s）。

从目前的预报来看，比赛阶段气温偏高，湿度较高，除注意补水外，尽量穿着能吸汗、速干的衣物，运动后要及时更换衣物。据气象局提醒，在跑马拉松之前要注意保持体温，不要到了场地以后，过早的脱衣服，而是要保存身体热量，防止身体没热起来而受伤。同时，注意赛前预热和科学早餐，适量补充水分，如果是跑半程马拉松，补充适当的白开水即可，如果是跑全程，就一定要补充一些含糖分的饮料，补充体内的能量。

今年以来，我市采取各项措施扎实推进大气污染防治工作，坚决打赢蓝天保卫战，推动我市环境空气质量持续改善。据市生态环境局发布11月份空气环境质量综合指数“梅指数”排名，各县（市、区）连续4个月平均优良天数比例为100%。据了解，今年1-11月，梅州市环境空气质量优良率98.5%，综合指数为2.69，位居全省前列。相信选手们在这样好的空气质量环境下进行比赛，一定能收获理想的成绩！

本报记者：李艳良

通讯员：曾惠娟 陈虹

编辑：宋一笑

• ·四川好人张艳：身残志坚向阳而生逆境重生书写光明
• ·上半年我市对RCEP其他成员国进出口持续增长
• ·桂平市加快长安工业园基础设施建设
• ·快讯丨我市举办“扫黄打非”和版权管理工作推进会暨新闻出版业务培训班
• ·2025年广州市体育艺术特长生招生学校和招生计划公布
• ·三个月连续3次交付，京茂集团实力兑现承诺
• ·“沉着冷静！发挥出色！”广西冲浪队主教练点赞冠军邓雪莹的精彩表现
• ·大藤峡工程单月发电量再创新高
• ·清凉阅读 市民图书馆里“充电”忙
• ·上半年我市投放“桂惠贷”120亿元纾困稳企
• ·快讯丨2023年全区住房城乡建设半年工作会议召开
• ·高燃组图｜青春赛场 浪尖逐金
• ·雅安市发布山洪灾害气象风险预警（9月12日15时45分）
• ·高燃组图｜青春赛场 浪尖逐金
• ·高燃组图｜青春赛场 浪尖逐金
• ·“海浪柔软且温暖！”学青会冲浪项目长板比赛冠军的广西印象