11月20日是冬季读心“心梗救治日”。

　　气温的心梗下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的条救九游发生风险。在这个关键时刻，命知了解和掌握心梗的识必预防与急救知识，对于我们每个人来说都是梗救至关重要的。

　　1.“1120”代表着2个“120”。治日一是冬季读心出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是心梗明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。

　　2.识别典型症状：胸痛、条救放射痛、命知恶心、识必呕吐、梗救九游大汗、治日呼吸困难或晕厥可能是冬季读心心梗的信号。

　　3.注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。

　　4.心梗自救，五步法是生命线。

　　5.拨打120，是自救的第一步。

　　6.保持冷静，等待救援，是自救的关键。

　　7.硝酸甘油，心梗急救的小帮手。

　　8.阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。

　　9.心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。

　　10.老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。

　　11.健康饮食，规律运动，心梗远离你。

　　12.定期体检，心梗风险早知道。

　　13.戒烟戒酒，减少心梗风险。

　　14.防寒保暖，冬季心梗少发生。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·中国岳麓蓝天救援队在缅甸地震灾区成功救出1名幸存者
• ·俄外长：若美部署中导 俄将进行核威慑反制
• ·外交部：法塔赫和哈马斯在京磋商取得积极进展
• ·多部门部署重点地区防汛救灾工作
• ·可免费退改签，多家航司发布针对缅甸航线退改签方案
• ·水利部：粤桂湘等地部分河流或发生超警以上洪水
• ·渔民打捞到窃密装置！神秘的“海洋间谍”画面曝光
• ·外交部驳斥美财长“产能过剩论”：只许州官放火，不许百姓点灯
• ·提升管理水平 规范市场秩序
• ·世界乒联沙特大满贯赛：国乒包揽五金！王楚钦夺得“三冠王”
• ·三部门：联合开展全民健康素养提升三年行动
• ·醉驾时连车胎爆了都不知道！佛山一司机涉嫌危险驾驶被刑拘
• ·河北承德市宽城县发生2.8级地震 震源深度13公里
• ·四川凉山州木里县发生5.0级地震
• ·华南局地仍有暴雨或大暴雨 黄淮等多地或有高温“闪现”
• ·海关总署：允许符合相关要求的俄罗斯牛肉（含可食用牛副产品）进口